Понимаете ли вы себя и свои желания? Есть ли у вас цели? Помните ли Вы свои детские мечты? Легко ли принимаете решения?
В нашем быстро меняющемся мире поиск себя часто отходит на второй план. Но ведь именно самореализация дает нам возможность жить подлинно, охватывая весь наш истинный потенциал.
Большинство проблем в жизни возникают в момент, когда мы подменяем свои настоящие желания, на желание и цели значимых для нас людей. И тогда мы начинаем проживать не свою жизнь: теряемся, не получаем удовольствие, перестаем развиваться, раздражаемся, что нет изменений, постоянно прокручиваем негативные мысли, устаем от этого всего и перестаем верить в себя. Всего лишь нужно остановиться и найти время, чтобы вспомнить и изучить свои ценности, увлечения и мечты.
Я убеждена, что каждый человек заслуживает счастливой и здоровой жизни. Именно я могу помочь вам достичь этой цели.
• Клинический психолог
• Руководитель оффлайн-направлений FeI Group
• Специалист Центра практической психологии «Система»
• Автор и ведущая тренингов «Стань собой», «К цели за 15 встреч»
• Тренер практики «Шаг в новое рождение»
• Организатор и ведущая клуба поддержки мам сложных подростков
• Лидер женского сообщества «PRO женщин»
• Психолог социального проекта
Я родилась и выросла в Москве и с 14 лет увлекалась психологией. Но мой путь к этой профессии был не самым быстрым. После школы я поступила в медицинский институт, проучившись там год, я перевелась в экономический. Закончила его и много лет работала руководителем финансового отдела.
К изучению психологии меня подтолкнула сложная личная ситуация. Этот момент был невозвратной точкой и началом моего нового профессионального пути.
Обучение в институте по направлению психологическое консультирование было не только возможностью получить новое образование, но и способ справится с непростым периодом моей жизни. Мой путь был сложным, но благодаря ему: я тонко чувствую клиента, легко структурирую запрос, быстро нахожу решение и, как говорят мои клиенты, “раскладываю мягко, но конкретно!”
Если вам важно, чтобы работа приносила не только доход, но и удовольствие, то мы начнем с вами с определения желаемой сферы, сузимся до направления и профессий, а затем проработаем:
-ограничивающие убеждения,
-социальные ожидания,
-денежные ямы,
-состояния депрессии, выгорания, апатии,
-отсутствие мотивации,
-потерю жизненного ориентира,
-ощущение непонимания и одиночества
Работаю с детьми в возрасте от 10 до 18 лет. Помогаю им и их родителям в более мягкой форме пройти процесс сепарации и кризис взросления. Работа в таком формате предполагает отдельные встречи с родителями, отдельные с детьми и совместные встречи. Очень часто трудности с детьми возникают на фоне не проработанных аспектов жизни их родителей. Важные направлениями для работы в этом блоке:
-работа с травмами (в т.ч. тяжелые случаи),
-снятие созависимости,
-тревога, фобии, страхи, неуверенность,
-самоопределение, понимание себя,
-нейтрализация разрушающих чувств (обида, вина, стыд, боль...);
-агрессивное поведение,
-восстановление баланса в отношениях.
В рамках этого блока вы можете присоединиться к клубу поддержки мам «сложных подростков»
«ШАГ В НОВОЕ РОЖДЕНИЕ»
Направлен на работу с перинатальным программами.
Каждый человек рождается с определённым набором поведенческих реакций, которые являются защитным механизмом и передаются нам на эпигенетическом уровне. Проблема в том, что когда-то эти механизмы были актуальны, но сейчас они уже потеряли свой смысл. К сожалению они продолжают работать на телесном уровне защищая нас. В итоге мы повторяем сценарии предыдущих поколений. И это блокирует наше развитие сегодня.
Уникальность тренинга и в форме его проведения и в том количестве решаемых за один день проблем:
На тренинг можно прийти с любым запросом, при этом улучшения проявляются во всех сферах жизни. Нет необходимости искать причину проблемы. «Доставать» и перепроживать боль заново.
Ваш запрос вы формулируете только для себя, не нужно его озвучивать ни психологу, ни группе. И это единственная техника, позволяющая через тело скорректировать наследственные программы.
Проводится регулярно в Москве и других городах России. Возможно индивидуальное проведение, по вашему запросу.
- Лёгкость
- Комфорт
- Тактичность
- Понимание
- Доверие
- Открытость
- Доброжелательность
Я работаю в полимодальном подходе, включающим техники различных направлений психотерапии: ЭОТ, КПТ, ИНП, психоанализ. Это дает возможность мне находить способы работы с разным типом запросов.
В основе моей работы лежит комплексная трансформационная работа с глубокими слоями бессознательного на 4-х уровнях восприятия информации:
- неврологический — то, как вы чувствуете и ощущаете проблему,
- психосемантический — то как вы ее описываете,
- пространственный — то как вы располагаете проблему в пространстве,
- символический — то как вы ее видите и воспринимаете.
Результат такого подхода позволяет получить и зафиксировать стабильный результат без откатов и необходимости постоянно находиться в терапии.
Вы можете начать свою новую жизнь прямо сейчас!!!
Консультации онлайн — по всему миру, офлайн — г.Москва
Вы получите понимание, где вы «топчетесь на месте» , какие «крючки» вас держат в настоящем (или прошлом) и не дают двигаться вперед. Четко определите, к чему хотите прийти, какую жизнь хотите жить и что при этом ощущать.
В результате диагностики часть вопросов закроется сразу!
Я пропишу для вас индивидуальный маршрут работы, в который войдет:
- примерное количество встреч,
- результат к которому вы должны прийти, при условии соблюдения графика встреч и выполнения домашнего задания (если оно будет),
- тема работы каждой терапевтической встречи,
- у вас на руках будет прозрачная и понятная схема нашего взаимодействия для решения запроса, с которым вы пришли.
Дам рекомендации, практики, которые вы сможете выполнять дома самостоятельно (в зависимости от запроса).
У вас будет четкий план, по которому вы сможете изменить свою жизнь.
Длительность от 1 до 2,5 часов работы, 5 000 рублей.
В процессе работы формируются новые нейронные связи, и вместе с ними меняются ваши убеждения, ограничения, установки. Понимание ваших эмоций, мыслей и реакций позволяет быть более устойчивыми и контролирующими вашу жизнь. В процессе работы мы двигаемся к вашему новому желаемому образу самого себя, постепенно встраивая новые реакции, поведение, позволения и возможности.
Вы станете другим человеком, позволяющим жить себе так, как хотите.
Длительность от 1 до 2,5 часов работы, 5 000 рублей.
48 000 рублей.
На тренинг приглашаются люди, которые ищут решение сложных проблем и задач, отчаявшиеся после неоднократных попыток проработать их в классической терапии.
Каждая проблема решается индивидуально, поскольку то, что может показаться простым на первый взгляд, часто имеет более глубокие причины.
Касается ли это финансовых трудностей, здоровья, проблем в отношениях, психосоматических проблем или личных проблем, таких как неуверенность в себе, одиночество, апатия, стресс, проблемы общения, конфликты, отношения между родителями и детьми, навязчивые идеи, эмоциональные зависимости, бессонница, неврозы, фобии, страхи, тревога или уровень энергии — все это можно решить в рамках этого тренинга.
Что происходит после практики? После практики у людей происходят настолько мощные процессы, что не все бывают готовы к этому. Неожиданно приходят предложения по бизнесу, восстанавливаются или начинаются новые отношения. Кто-то кардинально меняет свою жизнь, кому-то приходит решение по сложным и далеко отложенным делам. Люди увеличивают свой доход, переезжают, восстанавливают здоровье, находят ответы на важные вопросы.
Самое главное, с каким-бы запросом ни пришел человек в эту практику, в результате будут затронуты все проседающие сферы его жизни, так как меняется внутреннее восприятие себя и окружения.
Проводится офлайн регулярно в Москве и других городах России.
Длительность от 4 до 6 часов работы. Группа 10 - 20 человек.
Стоимость - 5500 рублей.
“Я НЕ ОДНА”
В группе вы получите:
1. Безусловную поддержку: Мы создали безопасное пространство, где вы сможете выразить свои чувства, волнения и трудности, связанные с воспитанием подростков. У вас будет возможность получить поддержку, понимание и советы от других мам, которые проходят через похожие ситуации.
2. Профессиональную помощь:Группу ведут опытные психологи и специалисты, которые обладают глубоким пониманием подросткового возраста и динамики семейных отношений. Они будут предлагать практические инструменты и стратегии для эффективного взаимодействия с вашими подростками и решения сложных ситуаций.
3. Обмен опытом: Вы сможете узнать из опыта других мам, как они справляются с проблемами, которые возникают в воспитании подростков. Вместе вы сможете обмениваться идеями, рассказывать о своих успехах и поддерживать друг друга в трудные моменты.
4. Индивидуальный подход: Мы понимаем, что каждая семья и каждый подросток уникален. В группе будет уделено внимание индивидуальным потребностям и сложностям каждой мамы. Вы сможете получить поддержку и рекомендации, специально адаптированные к вашим ситуациям.
5. Живое общение: Группа проводится онлайн, в реальном времени. Все вопросы мы разбираем сразу. Рекомендации и задания вы можете применять в тот же день.
Также в группе проводятся офлайн встречи. Вместе с участницами мы выбираем место, которое хотели бы посетить, для того чтобы расслабиться и отдохнуть от проблем в поддерживающем окружении.
Встречи проводятся онлайн каждую неделю.
- Стоимость - 3000 рублей (месяц участия)
В критических или опасных для жизни ситуациях, требующих немедленной психологической помощи, обращайтесь в любую из следующих организаций:
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России:+7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению: +7 499 173-09-09
Независимая психиатрическая ассоциация России: +7 495 625-06-20
Телефон Психологической помощи (телефон доверия): 8 (800) 333-44-34
Экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-20-50, круглосуточно
Если вам еще нет 18 лет, вы можете обратиться за помощью в следующие организации:
Общероссийский детский телефон доверия:
8 (800) 200-01-22 (круглосуточно).
Портал: «твоятерритория.онлайн»
Портал: «pomoschryadom.ru»
